Portes ouvertes "Taïso & Self-Défense"
Avez-vous déjà envisagé de vous lancer dans une nouvelle aventure sportive ? Êtes-vous prêt(e) à développer votre confiance en vous, votre discipline et votre force intérieure ? Alors, nous avons une excellente nouvelle pour vous ! Le Judo Club Igny est ravi de vous inviter à nos portes ouvertes spéciales qui auront lieu le vendredi 17 janvier 2025.
Durant ces Portes Ouvertes, nous vous proposons de participer à deux cours captivants :
Taïso (19h - 20h) : Rejoignez-nous pour une séance énergisante de Taïso. Ce cours complet vous permettra de renforcer vos muscles, d'améliorer votre souplesse et d'affiner votre équilibre. Guider par notre professeur expérimenté, vous découvrirez des exercices stimulants, adaptés à tous les niveaux.
Self-Défense (20h - 21h) : Explorez les principes essentiels de la self-défense et apprenez des techniques efficaces pour vous protéger dans des situations potentiellement dangereuses.
Ces cours sont réservés aux personnes âgées de 16 ans et plus.
Vivez une expérience complète ! Vous avez la possibilité d'enchaîner les deux cours. Profitez de cette opportunité pour développer votre confiance en soi, améliorer votre condition physique et renforcer vos compétences en matière d'autodéfense.
Pensez à vous munir d’une tenue adéquate (pantalon de kimono ou bas de survêtement avec un tee-shirt) ainsi que d’une bouteille d’eau.
Nous avons hâte de vous retrouver le 17 janvier pour ces Portes Ouvertes exceptionnelles !
Sportivement,
L'équipe du Judo Club Igny
