Self-Defense / Ju-Jitsu

Depuis la saison 2019/2020, le Judo Club Igny propose un cours de Self-Défense / Ju-Jitsu le vendredi de 19h30 à 21h00.

Ce cours est ouvert à tous les Adultes (et enfants de +16 ans) débutants ou confirmés.

La self-défense est la connaissance et la maîtrise de principes et techniques simples, réalistes permettant de se soustraire mais aussi le cas échéant de répondre efficacement à une attaque. La self-défense intelligente est une pratique multidisciplinaire mêlant, maîtrise mentale, physique, technique et tactique afin de préserver son intégrité physique ou celle d’autrui par une conduite responsable motivée par le respect de la légitime défense.

Fiche d'inscription (si vous la télécharger sur votre ordinateur, vous pourrez la pré-remplir avant de l'imprimer)
Tarif : 130€ (dégressif en fonction du nombre d'inscriptions par famille)

Self-Défense / Ju-Jitsu

© Judo Club d'Igny - 15/07/2020
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